ポーズの形だけにとらわれず、自分にとって心地のよいところに気づけるように…
無理ないところで、少しずつ自分の制限を解放し、自由になっていくカラダやココロの感覚を味わいましょう。
どなたでもご参加しやすい内容でお待ちしています。ヨガはじめての方もお気軽にいらしてください。
★yoga class メニュー★
◎リフレッシュヨガ/カラダを無理なく動かし、リフレッシュしていきましょう。
◎おやすみヨガ/一日の疲れを癒すヨガです
◎ママとベビーのヨガ、マタニティヨガ/子ども連れオッケーのママヨガです。お互いさまの精神で気楽に、まずはママが癒されましょう。(キッズも参加可能です)
◎セミプライベートレッスン/一人ひとりの症状に合わせてセルフケア、ヨガなどのレッスンをおこないます。
家族やお友達とどうぞ!
★yoga class 料金★
1回 ¥2,000
3回チケット ¥4,800(@1,600)
5回チケット ¥7,000(@1,400)
*ママとベビーのヨガのみ*
1回 ¥1,500
*はじめましての方のみ*
体験チケット 3回 ¥3,600(@1,200)
*セミプライベートレッスン
60分 ¥7,500(3人まで可)
※チケットは1ヶ月有効
※入会金、手数料なし
★貸しマット ¥200
(体験の方は無料でお貸しします)
※限定4名さま(ご予約の方優先になります)
※受付開始はクラス開始時間の15分前からになります。
※プライベート、企業、団体さまのヨガや健康体操もお気軽にご相談ください。
★オンラインclass 料金★
体験 3回チケット
(はじめましての方のみ) ¥3,600
1回ごと ¥1,800
月4回コース ¥4,800
受け放題 ¥7,500
詳しくはblogをご覧ください。
【ママとベビーのヨガ講師養成講座】
日本ママヨガ協会認定、ママとベビーのヨガ (産後ヨガ&ベビーマッサージ、ベビーとヨガ) 講師養成講座を開催しています。
年に2、3回開催し、その後のフォローアップもおこなっています。
次回2022年11月開催決定!
11/4,11,18,25㈮9:45~15:45
詳細はゆみblogより
※ご希望ございましたら、いつでもご連絡ください。
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